olgaefremova

красота и здоровье

Утренняя гимнастика

Мы помним, что в детстве по утрам делали зарядку. В юношеском возрасте бегали бегом почти всегда. Нам не было трудно добежать до уходящего от остановки автобуса и с друзьями вместе пешком пройти через весь город. Но сегодня  уже не пятнадцать и даже не сорок… Стройность вроде и осталась, но движения уже не те. Чтобы навестить подругу, уже не  хочется  идти пешком, лучше доехать. Да и на собственной машине быстрее и комфортнее съездить даже в магазин. И с каждым годом болячек все больше и больше. Таблетки всегда помогут. А помогут ли?… Человек — это уникальный организм, это фабрика, на которой каждый орган и каждая клеточка взаимосвязаны. Там все и всегда должны трудиться… А иначе фабрика остановится. И если об этом помнить, то уже не так уж и сложно заставить себя, которой уже даже и не сорок, поддерживать работу своего уникального тела простыми упражнениями по утрам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

olgaefremova © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.