olgaefremova

красота и здоровье

Познай самого себя

То, что мы знаем, ограничено, а что не знаем бесконечно. Апулей Все неизвестное представляется величественным. Тацит О чем не знают, того не желают. Овидий Лучше изучить лишнее, чем ничего не изучить. Сенека Старший невежество делает людей смелыми, а размышление — нерешительными. Фукидид Невежественными бывают только те,которые решают такими оставаться. Платон Если ты будешь любознательным, то […]

В здоровом теле — здоровый дух

Когда дух колеблется,можно любой малостью склонить его в ту или иную сторону. Публий Теренций Поступать по праву, а не действовать силой. Тит Ливий Раб тот, кто не умеет владеть собой. Эпиктет Единственное настоящее богатство — душевное богатство, в остальном больше горя, нежели радости. Лукиан Дух силен радостью. Лукреций В движении сила растет и набирает мощь. […]

Человек — мерило всех вещей

Все мы родились из земли и воды. Ксенофан Всякий человек столь же хрупок, как все прочие. Сенека Младший Все мы, увы, не ко всем делам одинаково годны. Проперций Секст Не всякому все доступно. Вергилий Твердо зная лучший путь, мы избираем худший. Еврипид Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в […]

Рецепт молодости

«Когда нам уже не шестнадцать»…., каждый из нас задумывается о здоровье. Промчалось время юности беззаботной. Тогда мы считали, что наше здоровье — подарок вселенной, который с нами навсегда. А сейчас мы чувствуем, что уже нет той лихости и быстроты в движениях. Давление скачет, и врачи советуют пить таблетки каждый день, чтобы оно восстанавливалось, хотя не […]

Красота окружающего мира

У каждого человека свое понятие о целостности окружающего мира. Одни предпочитают восход, другие закат. Некоторые любит жить в мегаполисе, а другие ценят дом за городом. Везде можно увидеть красоту, на природе, в городе, где-угодно. Даже каждый человек по-своему красив, но другие этого не замечают. Первостепенное значение имеет внешняя красота, а для других внутренняя. Если человек […]

Для здоровья ножек

Каждая девушка стремиться сохранить красоту и молодость своей кожи как можно дольше. Она заботиться о каждой частичке своего тела, и ножки не являются исключением. Все девушки знают, что после долгой прогулки или вообще ходьбы на каблуках, на ногах появляется большая усталость, тяжесть, отеки. Но как сделать ножки здоровыми и избавиться от постоянной усталости в них? […]

Рекомендации по питанию

Некоторым людям в возрасте необходимо составлять особенное меню питания. Чем старше становятся люди, тем жестче должна быть диета. Появляются различные заболевания, ухудшается состояние зубов, появляются проблемы в системе пищеварения. Рацион питания должен зависеть не только от возрастных особенностей, но и от территориального расположения, пола и физической активности. Существуют некоторые рекомендации, которые необходимо соблюдать в любом […]

Очаровательный Байкал

В Восточной Сибири недалеко от Иркутска расстилается знаменитое озеро Байкал. Много мы о нем слышали, читали. Он и Батюшка, и Сибирский алмаз…. А какая вода! Чистая и прозрачная!!! На вкус такой же я не пробовала нигде. Кто был на Байкале, тот всегда мечтает увидеть его еще и еще. Его глубина и мощь завораживают и ужасают, […]

Утренняя гимнастика

Мы помним, что в детстве по утрам делали зарядку. В юношеском возрасте бегали бегом почти всегда. Нам не было трудно добежать до уходящего от остановки автобуса и с друзьями вместе пешком пройти через весь город. Но сегодня  уже не пятнадцать и даже не сорок… Стройность вроде и осталась, но движения уже не те. Чтобы навестить […]

Ежедневный массаж лица

Перепады влажности и температуры  воздуха, пыль, сбой в работе органов часто и быстро влияют на изменения кожи лица. И чтобы она оставалась в сорок такой же как и в тридцать лет, а в пятьдесят и шестьдесят лет радовала женщину своей упругостью и здоровьем , конечно же, нужно относиться к ней с «нежностью и любовью». Многие […]

olgaefremova © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.